Bo czekolade tez mozemy jesc na redukcji - przepis na zdrowa czekolade z jagodami goji





Potrzebujemy do jej zrobienia tylko 5 składników :) , a nie całą masę, którą nam serwują producenci:

- olej kokosowy, najlepiej Virgin, przykładowo niedrogo, dobrej jakości, można kupić TU
- kakao odtłuszczone
- masło orzechowe/migdałowe, u mnie Meridian z kawałkami orzechów
- jagody goji (oczywiście mogą to być również inne Wasze ulubione składniki;) ), ale dlaczego warto własnie wybrać goji, przeczytacie w poście z przepisem na pyszne muffiny z jagodami goji
- słodzik, u mnie stewia.

Masę czekoladową możemy formować w dowolne kształty, najlepsze są do tego formy silikonowe, ja wykorzystałam, jak przystało na Wonder Woman, gwiazdki:)

Smacznego!!!







UPDATE: (07.11.2015) polecam też modyfikację przepisu: Olej kokosowy- 2 łyżki, łyżeczka masła orzechowego (lub masła ghee), odżywka białkowa karmelowa 15g, karob 1,5 łyżki, erytrol ok łyżka :)

A tu macie przepis:)


Etykiety: , , , , , , ,