1. O stresie i jego wpływie na tarczycę
2. Czy wiecie, ze już po 2 tygodniach całkowitej przerwy od treningów siła naszych mięśnie zmniejsza się o 25%
3. Trening HIIT
4. Masaka... dla ludzi o mocnych nerwach..
5. Oszukańczy produkt firmy Kupiec.. uwaga dla tych co nietoleruja gluten!!
http://polskiepola.pl/dziki-ryz-wycofany/
6. Rozciągacie się??
7. Najczęstsze błędy, które popełniacie podczas redukcji:
http://blog.muscle-zone.pl/bledy-zywieniowe-na-redukcji-ktore-najczesciej-popelniamy/
Miłego tygodnia i na koniec Wasze zdjęcia jedzonka. I najlepsze: @Idoprzodu zrobiła esperymentalny wypiek z poprzedniego #dokawy Przepięknie wyszło!! Też muszę spróbować. Mega zawijasy <3
źródło rysunków: Fitarena Lublin, TumblrEtykiety: Dokawy
