#dokawy 30

1. 

Wychowałam się w tym mieście, zapraszam po hashtagowej wycieczce po nim:) Stąd wywodzą się nie tylko znani tancerze z U can dance, ale również znani kulturyści i zawodnicy fitness, m.in.  Mistrzyni Polski IFBB Karolina Janowska Bikini Fitness​ oraz zdobywca zeszłorocznego Pucharu Polski w kat Męska Sylwetka  Mariusz Janucik​

http://entertheroom.pl/przeglad-hasztagow-bialystok-stolica-tanca-5144

2. 

Fajny dokument o taniej żywności w supermarketach (z lektorem):

https://www.youtube.com/watch?v=OzGq7B3CXBA

3. 

Szokująca wiadomość o ADHD (o ile jeszcze tego nie wiecie):

http://ulubione.blutu.pl/adhd-klamstwo-eisenberg-zdrowie/

4.  

Bardzo ważny artykuł o popularnych suplementach z apteki: 

http://ulubione.blutu.pl/suplementy-szkodliwosc-odpornosc/

5. 

Jako mięsożerca wierze w magiczną moc białka zwierzęcego;) ale jeśli jesteście wegeterianami, warto wiedzieć .

http://intelligentfitness.pl/czy-bialko-roslinne-jest-gorsze-niz-zwierzece/

Przy okazji zapraszam do przeczytania artykułu o nasionach konopi oraz zapoznaniem się z przepisem na proteinowy dżem idealny dla sportowców:)

http://blog.muscle-zone.pl/?p=3945&preview=true

6. 

O testosteronie:

http://kif.pl/www/dietetyka/wszystko-o-testosteronie-dietetyka-trening-i-suplementacja/

7.  

Jemy za dużo cukru, ponieważ dostarczamy go sobie w produktach, w których nie mamy pojęcia, że jest:


http://livethenature.com/slodkie-zycie/

8. 

Jeszcze o cukrze i insulinooporności:

http://katarzynaswiatkowska.pl/gorzka-prawda-o-cukrze-cz1/
http://wolna-polska.pl/wiadomosci/jak-odwrocic-insulinoopornosc-2015-06

9. 

Podpowiedzi , jak robić zakupy z troską o przyrodę w naszym najbliższym otoczeniu i globalnie.

http://ulicaekologiczna.pl/umysl-i-cialo/twoje-nawyki-zakupowe-i-zywieniowe-moga-ratowac-swiat/ 

I na koniec Wasze zdjęcia potraw z moich blogowych przepisów <3 Dziękuję za nie :*
 

źródło zdjęć Star Wars: tumblr.com