PROTEINOWE REDUKCYJNE CIASTO Z OWOCAMI O MAGICZNYM MAKRO




Mam dziś dla Was szybki i prosty przepis o niewiarygodnym makro, które nie raz uratowało mój tyłek na ścisłej redukcji;P. 

Spokojnie można kilka kawałków „wpisać” do naszego śniadania. Ja je uwielbiam zjeść do kawy zaraz po omlecie:D.

W końcu jeden kawałek ma tylko: 55 kcal, 6g B/4g W/1,8 g T !! 

A z upieczonego bochenka wychodzi mi ok 10 sztuk.

Moja wersja zawiera borówki oraz płatki kokosa, ale można je zastąpić Waszymi ulubionymi owocami, np  malinami,dodać  migdały czy kawałki czekolady  bez cukru.














A przepis znajdziecie na moim drugim blogu dla muscle-zone.pl
KLIK

Buziaki!

Etykiety: , , , ,