dokawy #21 i bekonu:)


1. już mam dość słuchania o tym, że olej kokosowy to tłuszcze nasycone i nie powinniśmy go jeść:/ ehh

http://www.pepsieliot.com/13-zadziwiajacych-wlasciwosci-leczniczych-oleju-kokosowego/

2.  Jak jeszcze w tym tygodniu nie zrobiliście listy zakupów, to Wam daję ściągę;)

http://www.fitnessinfo.info/10-najzdrowszych-produktow-zywieniowych/

3. O taaak! Zaczął się grillowy sezon:D Steki z grilla..mniam!

http://kif.pl/www/dietetyka/jak-sprawic-aby-grillowanie-bylo-zdrowe-najwazniejsze-porady/

4. O tym, że łososia nie ma co traktować już jako źródło omega 3, a raczej samego omega 6 i toksyn/

http://blog.muscle-zone.pl/omega-wazny-komunikat/

5. Bo ćwiczeń na tyłek nigdy nie za mało;P

http://www.fitnessinfo.info/34-najlepsze-cwiczenia-na-posladki-wedlug-brendy-leigh-turner/

6. Dlaczego warto czytać dokawy do kawy;)

http://www.iflscience.com/health-and-medicine/health-check-four-reasons-have-another-cup-coffee


7. Kolejny powód, dlaczego warto trenować:)
http://fitnesskuchnia.pl/chcesz-wiecej-zarabiac-cwicz/


I Wasze zdjęcia:) W tym tygodniu wygrał blok czekoladowy, chlebek i jabłko z masłem orzechowym:) Dziekuję Wam za piękne fotki i tagi przy nich :**


Etykiety: